09 Dic La montaña de tu Vida

Cada paso hacia la cima es un acto de presencia; tus valores son el sendero que guía tu ascenso.

Imagina que estás frente a una montaña. Es la montaña de tu Vida: tu camino, tus valores y todo aquello que realmente te importa. A su alrededor hay un clima cambiante – tormentas, niebla, viento – que representa tus pensamientos y emociones. No podemos controlar ese clima interno, pero sí podemos decidir seguir avanzando, paso a paso, incluso cuando no todo está despejado.

Muchas personas llegan a terapia pensando que el terapeuta ha llegado ya a la cima. Pero no es así. Tú estás escalando tu montaña, y yo estoy escalando la mía. Desde mi posición puedo ver cosas en tu camino que quizá ahora a ti se te escapan: una zona inestable, un sendero más seguro, un paso que podría ayudarte a avanzar.

No estoy arriba del todo; sigo aprendiendo, equivocándome y subiendo cada día, igual que tú. Porque en realidad, todos estamos escalando nuestra montaña hasta el final de nuestra vida.

La terapia es ese espacio donde puedes mejorar tu forma de escalar y aprender a apreciar el viaje, incluso con nubes, viento o pendiente. A eso nos dedicamos aquí: a caminar tu montaña contigo, sin subirla por ti, pero sin dejarte sola.